Ibu Hamil Sehat dan Cantik

Menjadi ibu adalah impian setiap perempuan. Seorang gadis remaja yang beranjak dewasa dengan sendirinya mulai memikirkan proses menuju tahapan selanjutnya. Menemukan pasangan yang tepat, mempunyai keturunan, dan tentunya menjadi seorang ibu. Salah satu momen yang paling indah setelah pernikahan adalah kehamilan. Menjadi ibu hamil yang menikmati setiap detik proses kehamilannya. Tidak sedikit orang mengatakan ibu hamil memiliki aura positif saat mengandung karena terlihat lebih cerah dan bahagia saat mengandung. Ibu hamil akan banyak memanfaatkan proses itu untuk berkomunikasi dengan janinnya. 

Masa ngidam kerap dialami ibu hamil saat kandungannya masih muda. Hal itu memang wajar terjadi karena beberapa faktor. Berbagai sumber mengatakan karena perubahan hormon yang terjadi pada tubuh ibu hamil, kebutuhan nutrisi, mengidamkan makanan favaorit sehingga membuatnya nyaman dengan makanan yang dikonsumsi ketika mengandung, juga untuk menjaga kesehatan jadi mengidamkan makanan atau minuman tertentu.

Hal terpenting yang harus diperhatikan pada saat mengandung tentunya asupan gizi yang baik untuk ibu hamil juga janin yang sedang dikandung. Kebutuhan sayuran dan buah-buahan serta makanan yang mendukung kesehatan menjadi menu wajib untuk ibu hamil. Tentunya juga konsultasi dengan dokter menjadi hal penunjang kebutuhan kesehatan pada saat ibu hamil mengandung. Dan juga tak kalah penting adalah membangun komunikasi yang baik dengan pasangan dalam merawat dan menjaga janin yang dikandung ibu hamil.

Selama masa kehamilan, ibu hamil sering merangsang sang jabang bayi untuk berkomunikasi dengan berbagai cara. Diantaranya dengan berenang, memperdengarkan alunan musik seperti jazz yang nyaman untuk di dengar juga berbagai sentuhan dan komunikasi lainnya. So, untuk setiap ibu hamil yang sedang mengandung. Selamat menikmati kehamilan yang sehat dan cantik ya.